LAVA（ラバ）男女共用店舗・男性専用レッスンはどう？カップルや夫婦で男性が通いやすい？

LAVA（ラバ）の男性専用レッスンはどんな感じ？

ヨガに女性的なイメージをお持ちの方は多いかもしれません。

けれども、ボクシングを楽しむ女性がいるように、ヨガを楽しむ男性もいるんです。

美容効果や健康効果を狙ってホットヨガに勤しむ男性も増える中、これからホットヨガを始めたい男性や、男女共用スタジオの雰囲気を知りたい女性の方のために、男性もOKの男女共用スタジオはどんな感じなのか調べてみました。

LAVA（ラバ）男女共用店舗のメリット

男女共用店舗が増えてきているホットヨガスタジオLAVA。

男女共用スタジオに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか？

カップルや夫婦で一緒にホットヨガを始められる

ひとりだとなかなか続かないダイエットや健康づくり。

カップルや夫婦で一緒にできたらいいのに……と考える人も多いのではないでしょうか？

体型が気になるお相手に、「ダイエットしたら？」と提案したら角が立つかもしれませんが、「一緒にダイエットしよう！」というお誘いなら楽しく取り組めそうですよね。

健康が気になる年齢のご夫婦が仲良く通っているというケースも多いようですよ。

一緒に通うことで、モチベーションを維持するのにもつながります。三日坊主で終わらないように誰かと一緒に通うのがオススメですよ。

ヨガ好き男女の出会いの場にも！

出会いが目的でホットヨガスタジオに通う人はあまりいないかもしれません

みなさんホットヨガをするためにスタジオに通ってきていますよね。

出会い目的でホットヨガをするのは効率的ではないものの、スタジオにいるのはヨガが好きな人ばかり。

結果的にヨガ好き同士、仲がよくなる可能性も十分にあります。

女性は少ないので、シャワーや更衣室が混まない

たくさん汗をかいたレッスン後は、シャワーでさっぱり汗を流したいもの。

女性だけのスタジオだと当然女性しかいないので、みなさん更衣室やシャワーに集中してしまいます。

その点、男女共用店舗で男性用シャワーがある店舗なら、男性は男性用の更衣室やシャワーを使用するため、その分、女性用が空きます。

LAVA（ラバ）男女共用店舗のデメリット

では、男女共用店舗でありがちな、異性がスタジオにいることで生じるデメリットはどんなことがあるのでしょうか？

男女共用店舗でのデメリットをピックアップしてみました。

インストラクターが男性の場合もある

スタジオレッスンのインストラクターが男性の場合、女性の中にはどうしても気になってしまう方もいるかもしれません。

特に体に触れて教えるアジャストメントなど、たくさん汗をかいた状態で異性に触れられるのに抵抗感があるかもしれません。

ポーズによっては体のラインがわかりやすく、男性インストラクターはちょっと……という女性もいるでしょう。

女性の場合、男性の目線が気になる事も

男女共用店舗の場合、やはり同じスタジオでレッスンを受ける男性の視線が気になってしまう女性もいるようです。

インストラクターのケースと同様、ホットヨガをしているときの自分を男性に見られることに抵抗があるという人も多いです。

たくさん汗をかいていたり、お化粧をしていなかったりするのでしかたがないのかもしれませんね。

ヨガマットも男女共用なので潔癖症の人は抵抗も

ホットヨガをするときに必要なヨガマット。

レンタルすることもできますが、女性限定スタジオなら使用するのは女性だけですが、男女共用店舗ならとうぜん男性が使用することも。

男性が使ったものを自分も使うのは何となくイヤ……という女性がいてもおかしくはありません。

もちろん実際は清潔にキープされているものなのですが、どうしても気になってしまうという人もいるでしょう。

LAVA（ラバ）男女共用店舗情報＠東京

ホットヨガスタジオLAVAの東京都内の男女共用店舗は以下の通りです。（LAVA公式サイトより：2022年5月現在）

LAVA（ラバ）男女共用店舗にはどんな人が通ってる？

実際、LAVA男女共用店舗に通っているのはどんな人たちなのでしょうか？

健康のために、夫婦でヨガを楽しむ人

近頃は健康志向のご夫婦で、そろってホットヨガスタジオに通っているということも増えてきているそうです。

奥さんに誘われてやってみた、という旦那さまが多いです。

始めてみると肩こりや腰痛が改善されたり、運動不足が解消されたりして、体が軽くなったとお喜びの旦那さまが多いそうです。

カップルでホットヨガを始める人

モノよりも経験にお金を使う傾向が高まっているという最近の消費スタイル

比較的年齢の若いカップルがデートにホットヨガをするケースも増えているそうです。

相手の知らない面が見られて新鮮だったり、お互いに刺激し合ってモチベーションが高まったりと、カップルでホットヨガをするといいことがたくさんあります。

共通の趣味があるというのもカップルにとっては嬉しいことですね。

デートがマンネリしてきたというカップルにもオススメです。

向上心の高い男性

男性用エステや化粧品が人気を集めている現代日本。

美しさはもはや女性のものだけではないのかもしれません。

きれいな肌や均整のとれた体を目指して、また、ストレスフリーで健康的なメンタルを目指す向上心の高い男性はホットヨガを上手に活用しているようです。

共通の趣味を持つ異性との出会いを求める男性・女性

共通の趣味を持つ異性と出会えたら嬉しいですね。

ヨガ好きという共通点を持った異性と出会えたという人も多いです。

出会いが目的でホットヨガを始めたというわけではなく、ダイエットやストレス解消の目的や、単純にヨガを楽しみたい気持ちでホットヨガスタジオに通っているうちに、仲良くなったというケースが多いようです。

毎日の生活のアクセントとして、ホットヨガを始めてみるという人も多いです。

レッスン後のシャワーや更衣室が混むのが嫌な女性

人気のレッスンや休日など、レッスン後のシャワー争奪戦が起きてしまうこともあるシャワー混雑問題。

シャワーの回転率はそれほど悪くないようですが、どうしても待つのが嫌、という人もいるのではないでしょうか。

男女共用店舗の場合はレッスンの定員は同じでも、男性は男性用シャワーを使用するため（男性用シャワーが用意されている店舗に限る）、女性だけのレッスンよりも女性用シャワーの混雑が緩和されます。

LAVA（ラバ）男女共用店舗に通うヨギーの口コミ

数年前はスタジオが一つだった記憶ですが、
最近行ったらスタジオが2つになっており、そのためプログラムがすごく増えていました。

こちらはエステもあり、
男性も参加できるプログラムがあるのが特徴です。
エステや男性が参加できるスタジオは、あまりないので大きい方の教室だと思います。

また、リニューアルしたばかりなのか、
Aスタジオは、ヨガスタジオの床がフローリングでかなり気持ち良く、たくさん汗がかけます。

先生も男性の方がいらして、
新鮮です。

なんか他の教室より、汗をたくさんかく気がします　笑
気のせいですかねぇ、、、

先生も可愛らしい方ばかりで、行きやすいです。

至る所にアルコールを設置していて安心です。

場所柄、品の良いマダムっぽい女性や美しい女性がたくさん通っている印象です。
ホットヨガスタジオLAVA 成城学園前店

スタジオはあまり広くないですが、男性も利用可能なスタジオです。
シャワーの水圧が弱く女性のシャワーは８室しかないので混雑します。
スクリーン投影のレッスンもあります。ホットヨガスタジオLAVA 亀有店

女性限定のヨガ教室は多いですが、ここは男女ともにレッスンを受けられます。最初のクラスは朝9時から、最後のクラスは21時からと様々なライフスタイルの人が通いやすくなっています。
そんなに混んでないので予約も取りやすいです。
女性更衣室はシャワーの数も多く、清潔。ホットヨガ＆暗闇キックボクシング LAVA学芸大学店

ひのきの床の広々としたスタジオで 最高に心地良いヨガのレッスンが受けられる 何度も通いたくなる場所
インストラクターの方々も明るく優しく スタイルも抜群
男性の先生もいらっしゃるので 男性や ご夫婦での参加も可能なので とてもおすすめです。ホットヨガスタジオLAVA蒲田西口店

確かに高額だが、確実に痩せました。LAVAの中でも成城学園前店は快適な教室。男性会員が多いのも特徴。ここの会員が、高評価レビューを付けてわざわざ混むようなことはしないよね。ホットヨガスタジオLAVA 成城学園前店

長方形の男女兼用スタジオです。
男性の更衣室はシャワーなしですが、その分いつも混雑することなく利用できている気がします。

現在所属のスタッフの方々については一人一人いつも真剣に対応してくれているなと感じます。ホットヨガスタジオLAVA清瀬店

LAVA男女共用店舗でカップルや夫婦間でお友達紹介キャンペーンを上手に使おう！

ホットヨガスタジオLAVAでは、カップルや夫婦で利用できるお友達紹介キャンペーンを実施しています。

このキャンペーンを上手に利用して、まずは体験レッスンに行ってみませんか？

紹介した人も、された人もお得なキャンペーンです！

LAVA男女共用店舗は汗臭い？

なんとなく、男性がレッスンに参加しているスタジオは汗臭いイメージをお持ちの方もいるかもしれません。

実際はスタッフが清掃や消毒作業をきちんと行っているので、しっかり清潔に保たれています。

男女共用店舗のレッスンに参加した人の感想としても、特に男女共用だからにおいが気になった……ということはないようです。

臭いの問題は男女に関係なく、個人の問題なのかもしれません。

LAVA男女共用店舗に向かない人

どんどん増えてきている男女共用店舗ですが、女性専用スタジオの方が向いているという人もいるようです。

どんな人が男女共用店舗を避けるべきなのでしょうか。

男性の視線が気になる

女子同士の気楽さをご存知の方も多いですよね！

どうしても男性がいると視線が気になってしまう女性がいるのも事実です。

男性本人は特に何も意識していなかったとしても、いろいろなポーズをとったり、汗をたくさんかいたりするホットヨガのスタジオに異性がいることに抵抗がある人がいるのも当然です。

カップル・恋人同士で来ている人がウザいと感じる

カップルや夫婦がとくにイチャイチャしているわけでなくても、どうしても気になってしまうという人がいるのも否めません。

男女共用店舗ではカップルでの参加者が浮いた存在になるということはありませんが、目に入ると気になってしまう人がいるかもしれないことは確かです。

カップルでの参加する際にはそういったことを意識の片隅に置いておきましょう。

潔癖症の方

ホットヨガに参加する人は年齢もさまざまです。

実際はスタッフによって清潔に保たれているはずのスタジオですが、どうしても衛生面で男性が利用していることに対して抵抗を感じてしまう人もいるかもしれません。

ホットヨガはリラックスして行いたいもの。

人によっては無理して男女共用店舗に通うよりは、女性専用スタジオにしておいた方がホットヨガに集中できるかもしれません。

LAVAの男女共用店舗・男性専用レッスン　まとめ

LAVAでは「LAVA男（お）」と称したキャンペーンをうつなど、男性もホットヨガを楽しめる機会が増えてきています。

男女共用店舗が増えていることはヨガに興味がある男性や、カップルや夫婦で楽しみたい女性にとっては嬉しいことですね。

ぜひLAVAの男女共用店舗でお友達紹介キャンペーンを活用して、ホットヨガを楽しんでください！