YOGATIVE(ヨガティブ)はオンラインでヨガのパーソナルレッスンができる新しいサービスです。
自宅でパーソナルレッスンを受けれるなんて!という感じで、夫婦でパーソナルレッスンを受けてみました。
何を目的に自宅でのオンラインヨガをはじめるかは人によって違うと思います。
今回ヨガティブの体験レッスンを受けてみて感じたのが
運動不足で体を動かしたいけど、腰が痛かったり身体のどこかが不調を感じる方にこそ、YOGATIVE(ヨガティブ)のようなパーソナルヨガレッスンはおすすめだと感じました。
YOGATIVE(ヨガティブ)は、一人ひとりに寄り添った
「完全オーダーメイドのオンラインパーソナルヨガレッスン」です。
腰が痛ければ腰に負担がかかりにくいヨガのメニューを考えてくれたり、
在宅ワークで急に太ってしまったという場合なら、燃焼をさせる運動であったり、
今の体や体調の状態に合わせてオーダーメイドでレッスンを受ける事ができます。
ヨガスタジオでもパーソナルヨガは人気ですが、
スタジオのパーソナルは料金も高額です。
YOGATIVE(ヨガティブ)は、オンラインヨガの中では料金は高くなってしまいますが、
パーソナルヨガと比較すると断然安いですし、受けれるレッスン内容はスタジオでのパーソナルヨガと同等のレッスンを受ける事ができます。
実はYOGATIVE(ヨガティブ)は男性にも人気があります。
ヨガスタジオは女性専用が多く、男性はヨガをはじめたくても
通えるヨガスタジオを見つけるのも大変です。
YOGATIVE(ヨガティブ)は、オンラインでマンツーマンでレッスンが受けれるので
ヨガを真剣に始めたい男性には凄くおすすめのヨガレッスンなのです。
そんなヨガティブの魅力や口コミ、メリットやデメリットについて詳しく解説したいと思います。
ヨガティブの良い口コミ評判
価格がリーズナブル
インストラクターのレベルが高い
インストラクターが親切丁寧
リラックスできる
効果を実感しやすい
口コミはすべてCubicのyogativeレビューより引用
ヨガティブの悪い口コミ評判
予定変更の手続きが面倒
通信状況に左右される
カメラをONにしなくてはならない
ヨガティブの口コミ評判まとめ
ヨガティブの口コミをチェックしてみると、評判は概ね良いと感じました。
内容としてはインストラクターの質の高さについてが多く、ヨガの知識や技術といった専門的な部分のレベルの高さと、親切で丁寧という接遇の良さが高評価を集めています。
ココがおすすめ
- 価格がリーズナブル
- インストラクターのレベルが高い
- インストラクターが親切丁寧
- リラックスできる
- 効果を実感しやすい
ココがダメ
- 予定変更の手続きが面倒
- 通信状況に左右される
- カメラをONにしなくてはならない
ヨガティブやってみた感想・体験談
ヨガティブを旦那と二人で体験してみました。
私は特に体の不調はなく、ヨガも普段からしているのですが、
旦那は四十肩の痛みで可動域が狭く、身体も硬いおじさんです。
体験レッスン前に準備するもの
- Zoomアプリが使えるスマホやPCやタブレット
- ヨガマット(なければカーペットの上でも大丈夫)
- 動きやすいウェア
- 水
- 汗拭き用のタオル
ヨガティブのレッスンはZoomアプリを使用します。
スマホでもレッスンは可能ですが、全身を映せる様に設置するにはある程度距離を離す必要があります。
その為、できればPCやタブレットの方がインストラクターの動きが良く見れてレッスンしやすいと思います。
レッスン前に、全身がカメラで収まっているか、設置の距離は調整しておきましょう。
体験レッスンの流れ
ヨガティブ担当インストラクターから送られてくるメールに当日のレッスンで使用するZoomURLが記載されています。
レッスン当日の時間になったら、URLをクリックしてアクセスして体験レッスンを開始します。
ZoomURLをクリックするとインストラクター側に申請が届きます。申請が許可されるとZoomが開始になるしくみです。
ヨガティブの無料体験レッスンは50分です。
50分のタイムスケジュールはざっくりこんな感じでした。
- カウンセリング:5分
- ヨガパーソナルレッスンとフィードバック:35分
- 質疑応答とレッスン案内:10分
カウンセリング:5分
カウンセリング内容
- 双方向の画像と音声の確認
- ヨガの経験や何かスポーツをしていたかのヒアリング
- 身体の不調や悩み、ヨガのレッスンで解決したい事などのヒアリング
その他細かい質問がありますが、概ねこの3つに時間を割いてカウンセリングしてもらいました。
ヨガパーソナルレッスンとフィードバック:35分
今回は四十肩の痛みがあってもできるヨガのポーズに限られていたのですが、
四十肩の痛みには肩甲骨周りの筋肉をほぐすことが大切とのことで「魚のポーズ」を二人で行いました。
魚のポーズは本来お尻の下に手を入れるのですが、
主人は肩の痛みが耐えられる範囲でのポージングでOKとの事で、お腹に置いた状態で魚のポーズを取りました。
それでも、肩甲骨のコリはしっかりほぐれる様で、肩の痛みが少し緩和した様でした。
その他フィードバックとしては以下の2つがありました。
- 呼吸を止めない事
- 身体の軸がブレない様に体感を意識する
質疑応答とレッスン案内:10分
ヨガのレッスン後に、インストラクターの先生からレッスンの案内があります。
レッスンのプラン案内の内容
レッスンのプランはライトコース、レギュラーコースがあり、プラン変更はいつでも自由の変えられる
月会員の入会特典の案内
ヨガティブの無料体験後にレギュラーコースの3ヵ月会員以上で月会員に申し込むと以下の5つの中から好きなものを1つ特典として貰えます。
- ヨガマット
- タブレットスタンド
- 筋膜リリースボール
- ヨガブロック
- ヨガベルト
ヨガティブ体験レッスンの感想
今回は旦那の四十肩の痛みがあってもできるメニューをお願いしてみました。
インストラクターの先生に伺ったところ、
ヨガティブの会員は男性も多く、四十肩の悩みを持っている方も多いそうです。
今回、身体の痛みがあった事もあり
特にマンツーマンのパーソナルレッスンのメリットを特に感じました。
同じ効果が期待できる動きで、ポーズをアレンジしてくれるので、
四十肩の痛みを抱える主人でしたが、肩の痛みに合わせた動きで、かつ効果的なプログラムを瞬時に教えて頂きました。
主人いわく、実際に肩の痛みが少し和らいだことです。
もしビデオレッスンなら、肩甲骨周りの筋肉をほぐす運動があっても痛くてできなかったらそこで止めるか、
もしくは無理して痛みを悪化させてしまうかもしれませんよね。
今回主人と2人でヨガティブの体験レッスンを受けてみて、
身体に不調を抱えた方にこそ、パーソナルレッスンのメリットは凄くあると感じました。
ポイント
私の様に日常的にヨガをしている人で、家事などのスキマ時間に体を動かしたいという方でしたら「リーンボディ」の様なライブレッスンや「ソエル」の様なグループレッスンも良いと思いますが、どこか体が痛いなどの不調を抱えている方にはヨガティブのパーソナルレッスンは凄くおすすめだと感じました。
ヨガティブのメリット
Yogative(ヨガティブ)のメリットの中から、パーソナル形式のヨガティブだからこそのメリット中心にまとめてみました。
オンラインヨガに共通して言える、「自宅から出ることなく参加できる」「交通費がかからない」「化粧をせずにすっぴんで参加できる」などのメリットももちろんありますが、
今回はそれ以外のパーソナルレッスンを受けれるYogative(ヨガティブ)だからこそのメリットに着目して深堀してみました。
ヨガティブのメリット
- カウンセリングで悩みや体の不調を相談した上で最適なレッスンを受けれる
- 初心者~上級者までレベルに合ったレッスンを受ける事ができる
- マンツーマンなので質問しやすい
- 通常のパーソナルヨガよりもリーズナブル
カウンセリングで悩みや体の不調を相談した上で最適なレッスンを受けれる
自宅でオンラインヨガを始める理由は人それぞれです。
運動不足の解消を目的とする人もいれば、腰痛や肩こり解消や産後太りの解消を目的とする人もいますよね。
中には、運動はしたいけど四十肩で腕が上がらないなんて方も多いのではないでしょうか。
そうした今の自分の体の痛みや不調を相談した上で、最適のレッスンを受けれるオーダーメイドなレッスンはパーソナルレッスンができるヨガティブならではのメリットです。
初心者~上級者までレベルに合ったレッスンを受ける事ができる
いきなりできないポーズを要求されたらどうしよう?
というのは初心者が感じたことのある不安ではないでしょうか。
反対に、ヨガに慣れた人がレッスンを物足りなく感じることもあるかもしれません。
スタジオで大人数で受講するレッスンではそのようなケースもないとはいいきれませんが、マンツーマンレッスンならその人に合ったレッスンを受けられます。
人の目も気にすることなく、自分のレッスンに集中して励むこともできるのは大きなメリットです。
マンツーマンなので質問しやすい
呼吸や意識すべきポイントなど、見ただけではわかりにくい部分を質問できるのもマンツーマンレッスンのよいところ。
しかも、普段の生活で意識しておくべきポイントや、趣味のスポーツに繋がるような姿勢についてなど、パーソナルな部分まで相談できるのはかなり嬉しいポイントです。
ヨガティブで講師をするヨガインストラクターのクラスになると、
身体のケアとして普段の生活の中にちょっとしたヨガを取り込んでいるものです。
- 夜寝る前の10分でできるおすすめのヨガのポーズ
- お風呂上りにできる簡単なヨガのポーズ
など、レッスン中以外にできる、隙間時間を活用したおすすめのヨガポーズなどをちゃっかり相談してみるのもおすすめですよ!
通常のパーソナルヨガよりも安い!リーズナブル
通常のスタジオレッスンでのパーソナルヨガ、マンツーマン指導を受けようとすると、やはりネックになるのは受講料です。
インストラクターを独り占めするわけですから高額のレッスン料になるのは仕方がないことなのかもしれませんね。
Yogative(ヨガティブ)のパーソナルレッスンは一般的なパーソナルレッスンと比較すると半額以下とかなりリーズナブルに受講できます。
お気に入りのヨガ講師を選べる・いつでも変更できる
オンラインでありながらパーソナルレッスンでマンツーマンの指導を受けれるのがYogative(ヨガティブ)の魅力ですが、
マンツーマンだけにインストラクターの講師と合う・合わないをより感じたりもします。
ヨガスタジオでパーソナルを受ける場合、講師のインストラクターの変更ってなかなか言いにくいし、変更後ばったり会ったりすると決まずかったりもしますよね。
Yogative(ヨガティブ)はちょっとこの講師と合わないな~と感じたら、担当講師を簡単に変更する事ができます。
オンラインなので変更前の講師と顔を合わせる事もなく、気まずい思いをする事もありません。
因みに、講師のインストラクターを変更しても、レッスン内容はきちんと引き継がれますので、安心して変更できます!
月会員にはLINEコンシェルジュが付く
Yogative(ヨガティブ)の月額会員になると、LINEコンシェルジュを利用する事ができるようになります。
ヨガティブのLINEコンシェルジュとは
明後日の15時~18時の間で、四十肩でもできるレッスンを受けたい
来週の月曜の午前中にマタニティーヨガが得意な講師を見つけて欲しい
など、「いつ」「どんなレッスンを受けたいか」をオーダーしてコンシェルジュ都合の合う講師を探して貰う事ができます。
コンシェルジュは、AIで自動返答するロボットではなく、きちんと人が対応してくれて、
都合の合う講師の先生を探してくれたり、スケジュールの調整を依頼までしてくれるんです。
Yogative(ヨガティブ)は凄く親切なサービスで、ヨガティブのメリットの1つとなっています。
パーソナルレッスン以外にグループレッスン参加や動画も無料
Yogative(ヨガティブ)はオンラインで受講するパーソナルレッスンになりますが、パーソナルレッスン以外にも
リアルタイムのグループレッスンも受講する事ができます。
月会員の場合、グループレッスンへは無料で参加できます。
グループレッスンは土日が多めになっているので、平日働いているサラリーマンの方でも利用しやすくなっています。
ヨガティブのデメリット
- 他のオンラインヨガに比べマンツーマンな分、料金が高い
- 人気のインストラクターの予約が混みがち
- インストラクターを指名する時は指名料がかかる
料金が高い
サービス名 | レッスン内容 | レッスン回数 | 1ヶ月のレッスン料金 |
---|---|---|---|
YOGATIVE | オンラインパーソナルヨガ | 月2回 | 5,800円 (6ヶ月会員の場合) |
SOELU | ライブ(グループレッスン) &ビデオ配信(見放題) |
月2回 | 1,078円 (12ヶ月コース) |
LEAN BODY | ビデオ配信(見放題) | 回数無制限 | 980円 (12ヶ月プラン) |
メジャーなオンラインヨガプログラムと比較してみると、ヨガティブのレッスン料金は割高に感じます。ただ、内容的には双方向にコミュニケーションが取れるマンツーマンなので、ビデオ配信によるレッスンとは内容が違うことを考慮するべきですね。
人気のインストラクターの予約が取りにくい
オンデマンド受講と違い、インストラクターとマンツーマンで繋がるレッスンなので、どうしても人気のあるインストラクターは予約が取りにくいという側面もあります。
早めに予約を入れておくなどして対応が必要となります。
インストラクターを指名する時は指名料がかかる
希望のインストラクターを指名する際は、指名料として毎回600円がかかります。
講師に拘りがない場合は、指名せずにスケジュールの合う講師にお願いすれば、特に指名料は発生せず利用可能です。
メモ
Yogative(ヨガティブ)は初回体験レッスンを無料で受講できますが、
初回体験レッスン後に月会員の契約をすると指名料1回分無料の特典もあります。
具体的な特典内容
- レッスン1回分が無料
- 指名料1回分が無料
ヨガティブの料金プラン
ヨガティブの月会員料金、回数券料金は以下の通りです。いずれも価格は税込み、インストラクター指名料が別途600円/回必要です。
月会員
Yogative(ヨガティブ)の月会員は3コースがあります。
- ライトコース(月2回)
- レギュラーコース(月4回)
- アドバンスコース(月8回)
どのコースも、1回あたり45分間のパーソナルレッスンになります。
ライトコース(月2回)の料金
ライトコース(月2回)の料金(税込) | ||
契約期間 | ひと月あたりの料金 | 1回あたりの料金 |
1ヶ月会員 | 6,800円/月 | 3,400円/回 |
3ヶ月会員 | 6,300円/月 | 3,150円/回 |
6ヶ月会員 | 5,800円/月 | 2,900円/回 |
レギュラーコース(月4回)の料金
ライトコース(月4回)の料金 | ||
契約期間 | ひと月あたりの料金 | 1回あたりの料金 |
1ヶ月会員 | 12,800円/月 | 3,200円/回 |
3ヶ月会員 | 11,800円/月 | 2,950円/回 |
6ヶ月会員 | 10,800円/月 | 2,700円/回 |
アドバンスコース(月8回)の料金
ライトコース(月2回)の料金 | ||
契約期間 | ひと月あたりの料金 | 1回あたりの料金 |
1ヶ月会員 | 21,800円/月 | 2,725円/回 |
3ヶ月会員 | 20,800円/月 | 2,600円/回 |
6ヶ月会員 | 19,800円/月 | 2,475円/回 |
回数券
回数券は、1回45分のパーソナルレッスンで、回数券の料金は以下になります。
月会員と比較して、回数券の方が1レッスンあたりの料金は高くなります。
料金(税込) | 1レッスン単価 | |
4回券 | 16,000円 | 4,000円 |
8回券 | 30,400円 | 3,800円 |
16回券 | 56,000円 | 3,500円 |
ヨガティブと他のオンラインヨガを比較
サービス名 | レッスン回数 | 1ヶ月の最安料金 | レッスン内容 | レッスン時間 | 対象レベル | 無料体験期間 |
---|---|---|---|---|---|---|
YOGATIVE | 月2回 | 5,800円 (6ヶ月会員) |
オンラインパーソナルヨガ | 6:00〜23:00 | 初心者〜上級者 | 初回50分無料 |
SOELU | 月2回 | 1,078円 (12ヶ月コース) |
ライブ(グループレッスン) +ビデオ配信(見放題) |
5:00〜23:00 | 初心者〜上級者 | 30日間無料 (ライブレッスンは最大4回) |
LEAN BODY | 回数制限なし | 980円 (12ヶ月プラン) |
ビデオ配信(見放題) | 24時間いつでも | 初心者〜中級者 | 2週間無料体験 (レッスンに制限なし) |
ヨガティブの体験レッスンを無料で受ける方法
初回特別キャンペーン中は初回50分のマンツーマンレッスンが無料
ヨガティブの特別キャンペーンは、通常は3,000円の初回50分のマンツーマンパーソナル体験レッスンが無料になるというものです。
初回体験レッスン50分の内訳は以下の通りです。
カウンセリング5分
ヨガレッスン&フィードバック35分
今後のご案内と質疑応答10分
体験レッスン申込後の流れ
step
1ZoomのURLがメールで届く
step
2スマホなどの接続環境やヨガマットの用意をしてレッスン当日を待つ
step
3レッスン5分前にルームに入室して準備する
体験レッスンはスマホ・タブレット・PCのいずれかで受講可能です。Zoomが安定して繋がるネット環境と、全身を見てもらえるようなカメラポジションだけ気をつけて、お家で気軽に体験できます。
ヨガティブの退会・解約方法
ヨガティブのコースは、1・3・6ヵ月のいずれのコースともそれぞれの期間が満了すると自動的に1か月ごとに更新されます。
退会したい場合、期間満了の月の前月10日までに運営事務局宛にメールにて連絡する必要があります。
ヨガティブに関するよくある質問
オンラインヨガのレッスンで必要なものは?
オンラインレッスンで必要なものは、
Zoomが使える端末(PC・タブレット・スマートフォンなど)、ヨガマット、お水などの飲み物です。
当日キャンセルもできる?キャンセルの期限は?
予約日の3日前までのキャンセルならキャンセル料金はかかりません。12時間前を過ぎるとキャンセルができなくなるので注意が必要です。
男性でもレッスンを受けれますか?
ヨガティブのオンラインレッスンは男性も受講できます。
インストラクターは女性ですか?
ヨガティブのインストラクターは、女性のインストラクターがほとんどですが、男性のインストラクターも数名在籍しています。
夫婦で一緒にヨガのレッスンを受けても良いですか?
画面に映る範囲でなら、1人分の料金で夫婦や家族で指導を受けることも可能です。
ヨガティブはこんな方におすすめ
マンツーマンでヨガのレッスンを受けられるヨガティブは、どんな方にむいているオンラインヨガなのか、まとめてみました。
こんな方におすすめ
- スタジオに通わず自宅で本格的なヨガを実践したい人
- 肩こりや腰痛など自分の体の悩みを解決したい人
- 心身の健康や美しいボディを手に入れたい人
- パーソナルヨガレッスンで最短で最大の効果を得たい人
- YouTubeなどの一人のレッスンではなかなか継続できない人
- ヨガレッスンをしていて、本当にこれで合ってるのか?自流になっていないか心配な方
- 身体が固くて、ビデオレッスンのポーズができないけど、自分のレベルに合ったレッスンを受けたい方
ヨガは長い付き合いをする事で多くのメリットが期待できます。
軽い気持ちでヨガを始めたけど、ヨガの魅力にすっかりハマってしまい、ヨガが生活の一部になる人も多くいますよね。
ただ、初心者の場合はどうしても我流になってしまいがち。
今後、ヨガを長く続けて行こうと思う方は、最初の基礎だけパーソナルヨガでしっかりとレッスンするのもおすすめです。
一度基礎が身に付けば、その後はビデオレッスンでもしっかりとした動きでヨガのレッスンができます。
そういった意味でもヨガティブの様なパーソナルヨガは、実は初心者にこそ効果が大きいのです。
本格的にヨガを始めてみようかな~という方は、まずは無料の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか!
今後もずっとパーソナルを受けるわけではなく、最初の基礎が身に着くまでと決めて始めるのもおすすめです。
パーソナルで基礎を身に付けるだけでもその後の効果は大きく変わると思います。