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LAVA(ラバ)のレッスンの中で、体験レッスンとして最初に参加するのにおすすめなのがヨガベーシックです。 ヨガのポーズはたくさんありますが、わからないけれど参加しても大丈夫なの？と不安に思う人に向け、 ...